Børne & unge samtaler

Børne- og Ungesamtaler – Et trygt rum til at dele tanker og følelser

Børn og unge står over for mange udfordringer i deres hverdag. Forandringer i familien, pres i skolen eller sociale udfordringer kan skabe frustration, usikkerhed eller tristhed. Børne- og ungesamtaler er en mulighed for at støtte dit barn i at forstå og håndtere sine følelser og finde nye måder at navigere i livet på.

Hvad er børne- og ungesamtaler?

Børne- og ungesamtaler er samtaler, der foregår i børnehøjde – med fokus på tryghed, forståelse og respekt. Jeg skaber et varmt og tillidsfuldt rum, hvor dit barn kan dele sine tanker, oplevelser og bekymringer uden at føle sig bedømt.

Hvornår kan samtalerne være relevante?

Børne- og ungesamtaler kan hjælpe i mange forskellige situationer, f.eks.:

  • Skilsmisse eller andre store ændringer i familien
  • Skoleproblemer, som mobning eller præstationspres
  • Sociale udfordringer og konflikter med venner
  • Følelsen af ensomhed
  • Lavt selvværd eller usikkerhed
  • Angst, tristhed eller vrede
  • Ønske om at forstå sig selv bedre

Hvordan foregår samtalerne?

Samtalerne tilpasses altid barnets alder og modenhed. For yngre børn inddrager jeg ofte kreative metoder som tegning eller historier for at gøre samtalerne mere trygge og tilgængelige. For unge handler det om at skabe et fortroligt rum, hvor de kan reflektere og finde løsninger, der giver mening for dem.

Samarbejde med forældre

Jeg ser forældre som en vigtig del af barnets støtte. Derfor tilbyder jeg også vejledning og sparring til jer som forældre, så I bedst muligt kan hjælpe jeres barn videre.

Det kan også være en mulighed, at I som forældre deltager i nogle af samtalerne – det kan være med til at skabe tryghed – men også hjælpe til med at nuancere de udfordringer barnet eller den unge står med.

Hvorfor vælge børne- og ungesamtaler?

Samtalerne hjælper børn og unge med at:

  • Få sat ord på deres følelser
  • Styrke deres selvværd og selvtillid
  • Lære strategier til at tackle udfordringer
  • Få ro og balance i hverdagen

Hvordan fungerer et samtaleforløb

Samtaleforløbet kan sammensættes helt efter behov. Nogle unge følger jeg gennem flere år – til de forlader skolen og videre gennem gymnasie eller ungdomsuddannelse. Andre kommer løbende eller glimtvis, når der opstår et problem. Så får de en session eller to (eller mere) alt efter, hvad behovet er. Nogle foretrækker et forløb, hvor de kommer fast hver uge, hver 14. dag eller hver måned.

Hvad kan samtalerne handle om?

Emner for samtalerne kan være mange – og de kan skifte fra gang til gang alt afhængigt af, hvad der lige fylder i barnets eller den unges liv. Nogle af de områder, vi ofte taler om, kunne f.eks. være:

  • Hvem er jeg?
  • Hvad vil jeg?
  • Hvordan bliver og er jeg en del af et fællesskab?
  • Jeg føler mig ensom/udenfor – hvad gør jeg?
  • Hvordan sætter jeg gode, sunde grænser for mig selv?
  • Andre ting…

Hvis du tænker at en samtale kunne være noget for dig, men synes det kan være svært at vi sidder overfor hinanden og snakker, så er der også mulighed for en walk and talk. At komme ud i naturen og gå kan nogle gange føles mindre “anstrengende” og samtalen kan derfor være nemmere. Så i stedet for at vi mødes i mit lokale så aftaler vi et sted udenfor, hvor vi så går og snakker.

Kontakt mig

Har du et barn eller en ung, der kunne have gavn af en fortrolig samtale eller samtaleforløb? Eller er du i tvivl om, hvorvidt det er det rette tilbud? Så er du velkommen til at kontakte mig for en snak om, hvordan jeg kan hjælpe dit barn – og jer som familie.

BOOK ONLINE

At tage kontakt til mig kan være første skridt i retning mod positiv forandring og øget livskvalitet. Jeg kan hjælpe jer med afklaring i forhold til jeres liv, og til at være i livet med mere ro, mening og glæde.

Kontakt mig

Info

Psykoterapeut og Parterapeut
Henrik Hansen

Hvidovrevej 137, 1. Sal – Lokale 114
2650 Hvidovre

Der er 2 timers gratis parkering bag ved bygningen.
Husk p-skiven!
Lokalet er tæt på motorvej og s-station.
Bus nr. 140 holder lige ude foran bygningen.

Kontakt

Jeg kan kontaktes alle dage på:

Telefon: 20 81 56 59
Du er velkommen til at lægge en besked eller skrive en sms, hvis ikke jeg svare.

E-mail: parogpsykoterapeut@gmail.com

Cookie- og privatlivspolitik

Cvr: 40704825
Mobilepay: 244366
Lunar Bank – Reg + Kontonr: 6695 – 10019113782